Okamžitá úleva pro tvoje záda – bez dlouhého cvičení!
Bonus- ploché bříško?
Cvičíš, ale bolest zad neustupuje? Nemáš čas na dlouhé tréninky?
Možná jsi už zkusila různé cviky, ale úlava stále nepřichází. Nebo víš, že bys měla něco dělat, ale nemáš čas trávit hodiny cvičením.
Dobá zpráva? Stačí změnit jedinou věc – a bolest může ustoupit okamžitě.
Získej zdarma 3minutové video a nauč se jednoduchý trik pro okamžitou úlavu!
📩 Stačí zadat e-mail a získáš:
✅ Proč cvičení bez správného nastavení těla nefunguje (a co dělat jinak)
✅ Jak se správně napřímit bez zbytečného přehánění
✅ Jednoduchý trik, který uleví tvým zádům do pár vteřin
✅ Jak aktivovat hluboké svaly, aniž bys musela trávit hodiny posilováním
💡 Stačí 3 minuty a ucítíš rozdíl!
Pro koho je kurz vhodný?
- Chtějí posílit a zpevnit své tělo
- Trpí bolestmi zad nebo mají sedavé zaměstnání
- Hledají cvičení, které je šetrné, ale přináší výsledky
- Potřebují restart po delší pauze nebo chtějí začít zdravě
- Pro všechny, kdo mají problém s ploténkami
Jak kurz probíhá?
Kurz je složen z 17 lekcí, které na sebe navazují, tak aby si se naučila základy a plynule přecházela k těžším pozicím.
📅 Začínáme: 25.2. 2025 v 18:00
📍Kde? BoHeMi fitness, Vinohradská 1438/70, Praha 3-Vinohrady
💰 Cena: 5 780 Kč
Přihlas se ještě dnes!
Kapacita kurzu je omezená, aby měl každý účastník dostatek podpory a prostoru. Pečuj o své tělo s láskou. Funkční pohyb ti přinese nejen sílu, ale i radost z každého dne. ❤️
Důležité: Na lekci si vezmi ručník a doporučuji svoji podložku.
